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Achtsam studieren

mit Praxisteil
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Aatz, Helmut (Verfasser)
Verfasserangabe: Helmut Aatz
Jahr: [2023]
Verlag: Opladen, Verlag Barbara Budrich
Mediengruppe: Sachliteratur
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Inhalt

Der Titel des Achtsamkeitscoaches führt zunächst in das Thema ein und präsentiert im sich anschließenden Praxisteil vier aufeinander aufbauende Trainingseinheiten, die Grundlagen und im Anschluss Fähigkeiten zur Selbstorganisation und zum Umgang mit Prüfungen und Klausuren beinhalten.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Aatz, Helmut (Verfasser)
Verfasserangabe: Helmut Aatz
Jahr: [2023]
Verlag: Opladen, Verlag Barbara Budrich
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Aem
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ISBN: 9783825260477
Beschreibung: 230 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß
Schlagwörter: Stress / Bewältigung, Smrti <Buddhismus>, Sati <Buddhismus>, Samma-Sati, Samyak-Smriti, Samyak-Smrti, Vollkommene Achtsamkeit, Hochschulbesuch, Universitätsstudium, Hochschulstudium
Schlagwortketten: Stressbewältigung; Studium / Achtsamkeit
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Sprache: Deutsch