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Laufen

das Einsteigerbuch
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Sperlich, Billy ; Dargatz, Thorsten
Verfasserangabe: Billy Sperlich, Thorsten Dargatz
Jahr: 2017
Verlag: München, GU
Mediengruppe: Sachliteratur
nicht verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Ybk 87 Sper / Ausleihbestand Status: Entliehen Frist: 26.03.2026 Barcode: 17364174 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Ratgeber informiert über die positiven Auswirkungen des Laufens und beschreibt Ausrüstung, Technik, Erste Hilfe bei Beschwerden und richtige Ernährung. Mit Trainingsplänen, Fotostrecken und vielen Extratipps.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Sperlich, Billy ; Dargatz, Thorsten
Verfasserangabe: Billy Sperlich, Thorsten Dargatz
Jahr: 2017
Verlag: München, GU
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 87
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ISBN: 978-3-8338-5865-9
2. ISBN: 3-8338-5865-6
Beschreibung: 1. Auflage, 127 Seiten : Illustrationen : farbig
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