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Qi Gong für Dummies

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Verfasser: Hennings, Cornelius

Jahr: 2026

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH GmbH

Reihe: ... für Dummies

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Somatisches Yoga

achtsame Bewegung für weniger Schmerzen, spürbare Entspannung & ein besseres Körpergefühl : Übungen für mehr Vitalität

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Verfasser: Ibrahimi, Melanie

Jahr: [2026]

Verlag: Stuttgart, Nymphenburger

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Stuhl-Yoga

die neue Yoga-Methode für weniger Stress, effektiven Gewichtsverlust und mehr Beweglichkeit

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Verfasser: Armange, Claire; Banville, Julie

Jahr: [2025]

Verlag: München, Südwest

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Die Kraft des Qigong

Gleichgewicht in allen Lebenslagen

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Verfasser: Nuri, Midia

Jahr: [2025]

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

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Yogapower

nutze die Kraft der Asanas, um deinen Core zu stärken und deine Stabilität zu trainieren : mit 6-Wochen-Plan und über 10 Workouts zu mehr Fitness und optimaler Performance

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Verfasser: Bielecki, Christine

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

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Yoga Nidra

die Kunst der tiefen Entspannung : wie Du dein Nervensystem beruhigst, um besser zu schlafen, klarer zu denken und gelassener durchs Leben zu gehen

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Verfasser: Göttinger, Lan

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

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Mit Yoga Schmerzen lindern

einfache Asanas für mehr Wohlbefinden und Beweglichkeit

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Verfasser: Motz, Erin

Jahr: [2025]

Verlag: München, DK

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Face Yoga

sanfte Übungen mit großer Wirkung : mit QR-Code zu Übungsvideos

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Verfasser: Granig, Claudia

Jahr: [2025]

Verlag: München, Irisiana

Sachliteratur

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Yoga für mehr Energie und Ruhe

Verspannungen lösen, die Wirbelsäule aufatmen lassen : belebende Morgen- und entspannende Abendroutinen

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Verfasser: Trökes, Anna

Jahr: 2025

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Reihe: Ratgeber Gesundheit

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Schmerz lindern mit Yoga

Nacken, Schultern, Rücken : über 80 abwechslungsreiche Übungen, die deine Gesundheit fördern und dein Wohlbefinden steigern : Hilfe bei 20 Beschwerden

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Verfasser: Jiménez, Dulce

Jahr: [2025]

Verlag: Hertogenbosch, Librero

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