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Yogapower

nutze die Kraft der Asanas, um deinen Core zu stärken und deine Stabilität zu trainieren : mit 6-Wochen-Plan und über 10 Workouts zu mehr Fitness und optimaler Performance

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Verfasser: Bielecki, Christine

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

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Yoga Nidra

die Kunst der tiefen Entspannung : wie Du dein Nervensystem beruhigst, um besser zu schlafen, klarer zu denken und gelassener durchs Leben zu gehen

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Verfasser: Göttinger, Lan

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

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Mit Yoga Schmerzen lindern

einfache Asanas für mehr Wohlbefinden und Beweglichkeit

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Verfasser: Motz, Erin

Jahr: [2025]

Verlag: München, DK

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Face Yoga

sanfte Übungen mit großer Wirkung : mit QR-Code zu Übungsvideos

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Verfasser: Granig, Claudia

Jahr: [2025]

Verlag: München, Irisiana

Sachliteratur

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Yoga für mehr Energie und Ruhe

Verspannungen lösen, die Wirbelsäule aufatmen lassen : belebende Morgen- und entspannende Abendroutinen

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Verfasser: Trökes, Anna

Jahr: 2025

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Sachliteratur

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Schmerz lindern mit Yoga

Nacken, Schultern, Rücken : über 80 abwechslungsreiche Übungen, die deine Gesundheit fördern und dein Wohlbefinden steigern : Hilfe bei 20 Beschwerden

0 Bewertungen

Verfasser: Jiménez, Dulce

Jahr: [2025]

Verlag: Hertogenbosch, Librero

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Mentale Gesundheit durch Yoga

dein Praxisbuch für Balance und Wohlbefinden : 30 Tage Übungsprogramm : mit Videos

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Verfasser: Hill, Kai

Jahr: [2025]

Verlag: München, Scorpio

Sachliteratur

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Neurozentriertes Yoga

wie du mit den effektivsten Asanas und Flows dein Nervensystem regulierst und zu innerer Stärke und Gelassenheit findest

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Verfasser: Borchers, Svenja

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

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Mann macht Yoga

0 Bewertungen

Verfasser: Stoletzky, Judith; Zilm, Marvin

Jahr: August 2025

Verlag: Hildesheim, Becker Joest Volk Verlag GmbH & Co. KG

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Gesund durch Yin Yoga

der sanfte Weg, deinen Körper von alltäglichen Beschwerden und seelischen Belastungen zu befreien

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Verfasser: Arend, Stefanie

Jahr: 2025

Verlag: München, Südwest

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