Resilienz Yoga

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Resilienz Yoga
Mediengruppe: Sachliteratur
Verfasser: Pohly, Gabriele
Jahr: 2020

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Hauptstelle	Vck 1 Pohl / Ausleihbestand

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Resilienz Yoga

das Übungsprogramm, um stark im Leben zu stehen

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Pohly, Gabriele Mehr...

Verfasserangabe: Gabriele Pohly. Fotografien von Surya Pohly

Jahr: 2020

Verlag: Bielefeld, Theseus Verlag

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar (wo?)

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Barcode	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Vck 1 Pohl / Ausleihbestand	Status: Verfügbar	Frist:	Barcode: 19390651	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Yoga- und Mediationslehrerin erläutert den Begriff Resilienz als Zusammenspiel von Achtsamkeit, Akzeptanz, Optimismus, Selbstvertrauen, Lebensfreude, Verantwortung, sozialem Netzwerk und lösungsorientiertem Handeln und stellt zu jeder Schlüsselfähigkeit Texte, Meditationen und Yogasequenzen vor.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Pohly, Gabriele

Verfasserangabe: Gabriele Pohly. Fotografien von Surya Pohly

Jahr: 2020

Verlag: Bielefeld, Theseus Verlag

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1

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ISBN: 978-3-95883-329-6

2. ISBN: 3-95883-329-2

Beschreibung: 1. Auflage, 203 Seiten : Illustrationen : farbig

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Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Pohly, Surya [Ill.]