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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Sachfilm Ybl Bauc / Ausleihbestand	Status: Entliehen	Frist: 17.05.2024	Barcode: 19194796	Vorbestellungen: 0

FSK: ohne Altersbeschränkung. Tonformat: Dolby Stereo 2.0: Deutsch, Englisch. Das brandneue Bootcamp-Training mit Barbara Becker: Gemeinsam mit drei Star-Trainerinnen vereint sie in Miami und New York hochintensive Übungen zu einem einzigartigen Ganzkörpertraining mit Fokus auf Bauch, Beinen und Po. Zusammen mit Fitness-Star Julie Wiesman zeigt Barbara Becker ihr innovatives MIAMIBOOTCAMP Workout, und das heißt: anspruchsvolle Übungen in spezieller Abfolge für schnell sichtbare Ergebnisse!

„Schöne, schlanke Muskeln, ein flacher Bauch, ein knackiger Po – Bootcamp-Training ist einfach toll, um endlich zu erreichen, wovon man immer geträumt hat!“ Barbara Becker. Ihre neue DVD enthält außerdem das NEW YORK BOOTCAMP – spezielle 20-Minuten-Sequenzen für einen festen Bauch, straffe Beine und einen tollen Po. In Teamarbeit haben die Top-Trainerinnen Ariane Hundt und Tanja Krodel drei exklusive Workouts entwickelt, die den neuesten Erkenntnissen von Fitness-Experten und Sportmedizinern entsprechen. Dank der präzisen Anleitung gelingt es auch Einsteigern, den Übungen richtig und schrittweise zu folgen. Und das neue, hoch effiziente Fitness-Programm verbrennt nicht nur viele Kalorien. Es stärkt auch das Herz-Kreislauf-System, trainiert die Koordination, verbessert die Balance und schafft vor allem ein großartiges Körpergefühl. So wird die gesamte Figur neu definiert und geformt – und das in nur 20-minütigen Trainingseinheiten! Es ist der innovative Trainingstrend, der wirklich funktioniert. Auf der DVD sind enthalten: MIAMI BOOTCAMP mit Barbara Becker & Julie Wiesman (ca. 25 Min.) NEW YORK BOOTCAMP – Bauch (ca. 20 Min.) NEW YORK BOOTCAMP – Beine (ca. 20 Min.) NEW YORK BOOTCAMP – Po (ca. 20 Min.)