Pimp your brain!

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Pimp your brain!

die Fitness-Formel für Gedächtnis und Konzentration : mit 33 Übungen fürs Gehirn

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Verfasser: Peschel, Petra (Verfasser)

Verfasserangabe: Pepe Peschel

Jahr: [2020]

Verlag: Hannover, humboldt

Sachliteratur

verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Mbk 6 Pesc / Ausleihbestand	Status: Verfügbar	Frist:	Barcode: 21162300	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Dieses Buch richtet sich an Leser*innen, die durch spielerische Gedächtnis-Übungen sowie Veränderungen in der körperlichen Aktivität, der Stressbewältigung und der Ernährungsweise ihre Gehirnleistung aktiv verbessern und langfristig erhalten möchten.