Das erschöpfte Gehirn

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Das erschöpfte Gehirn

der Ursprung unserer mentalen Energie – und warum sie schwindet : Willenskraft, Kreativität und Fokus zurückgewinnen

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Verfasser: Nehls, Michael (Verfasser)

Verfasserangabe: Dr. med. Michael Nehls

Jahr: 2022

Verlag: München, Wilhelm Heyne Verlag

Sachliteratur

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Mbk 6 Nehl / Ausleihbestand	Status: Entliehen	Frist: 15.06.2024	Barcode: 2210197X	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Mediziner und Molekulargenetiker stellt fest, dass wir in einer chronisch erschöpften Gesellschaft leben, unser Gehirn ist Dank Bewegungsmangel, falscher Ernährung oder digitaler Reizüberflutung ständig am Limit. Er zeigt auf, wie wir dem entgegenwirken können.