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7 Minuten am Tag - endlich kraftvoll und gelassen

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rubin, Franziska (Verfasser)
Verfasserangabe: Dr. med. Franziska Rubin ; Autorinnenlesung
Jahr: [2023]
Verlag: Berlin, Argon Verlag AVE GmbH
Mediengruppe: Sachhörbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Sachhörbuch Vc Rubi / Ausleihbestand Status: Verfügbar Frist: Barcode: 23194504 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Mit einem Aufwand von nur 7 Minuten am Tag stellt Dr. med. Franziska Rubin in Aussicht, dass durch zahlreiche vorgegebene Übungen, Methoden und Techniken, die Psyche gestärkt und in nur 7 Wochen das Wohlbefinden vor allem im Alltag verbessert wird.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rubin, Franziska (Verfasser)
Verfasserangabe: Dr. med. Franziska Rubin ; Autorinnenlesung
Jahr: [2023]
Verlag: Berlin, Argon Verlag AVE GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sachhörbuch, Vc
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ISBN: 9783839882603
Beschreibung: Autorisierte Lesefassung, 2 CDs (circa 2 h 20 min) + 1 Booklet
Schlagwörter: Mentalhealth, Seelische Gesundheit, Mental health, Geistige Gesundheit
Schlagwortketten: Gesunde Lebensführung / Psychische Gesundheit
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Rubin, Franziska (Erzähler)
Sprache: Deutsch