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Halt! Das kleine Überlebensbuch

Soforthilfe bei Krise, Verzweiflung, Ausrastern und Co.
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Croos-Müller, Claudia (Verfasser)
Verfasserangabe: Dr. med. Claudia Croos-Müller ; mit Illustrationen von Kai Pannen
Jahr: [2023]
Verlag: München, Kösel
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Mcl 3 Croo / Ausleihbestand Status: Entliehen Frist: 31.05.2024 Barcode: 23284519 Vorbestellungen: 0

Inhalt

In bewährter Form stellt Dr. Claudia Croos-Müller einfache Körperübungen vor, die bei negativen Gedanken, belastenden Ereignissen und ernsten Lebens-Krisen Halt geben, ein Lebensanker sein können und beruhigend sowie stärkend auf die psychomentale Gesundheit wirken.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Croos-Müller, Claudia (Verfasser)
Verfasserangabe: Dr. med. Claudia Croos-Müller ; mit Illustrationen von Kai Pannen
Jahr: [2023]
Verlag: München, Kösel
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 3
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ISBN: 9783466348183
2. ISBN: 3466348188
Beschreibung: 68 Seiten, Illustrationen, farbig
Schlagwörter: Psychische Bewältigung, Problembewältigung, Coping, Bewältigungsstrategie, Bewältigungsverhalten
Schlagwortketten: Lebenskrise / Bewältigung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Pannen, Kai (Illustrator)
Sprache: Deutsch