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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Mcl 3 Epp / Ausleihbestand	Status: Verfügbar	Frist:	Barcode: 23295200	Vorbestellungen: 0

Josef Epp gibt ermutigende Anregungen für eine gesunde Selbstfürsorge an Leib und Seele. Im Dialog mit Fachleuten aus verschiedenen Gebieten zeigt er, wie man belastende Faktoren bewusst angehen und Ressourcen aktivieren kann, etwa Motivation, Beziehungen, Lebensfreude und Spiritualität.