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Yoga für die Faszien

Übungen für einen geschmeidigen Körper
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Zylla, Amiena
Verfasserangabe: Amiena Zylla
Medienkennzeichen: 100
Jahr: 2015
Verlag: München, Bruckmann
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Vck 1 Zyll / Ausleihbestand Status: Entliehen Frist: 24.05.2024 Barcode: 16299123 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Übungssammlung zur Mobilisation der Faszien mit Dehn- und Schwungbewegungen. Abschließend werden Haltungen aus dem ruhigen Yin Yoga präsentiert. Mit Einzelübungen und kompletten Übungsprogrammen für Anfänger und Fortgeschrittene.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Zylla, Amiena
Verfasserangabe: Amiena Zylla
Medienkennzeichen: 100
Jahr: 2015
Verlag: München, Bruckmann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1
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ISBN: 978-3-7654-8992-1
2. ISBN: 3-7654-8992-1
Beschreibung: 127 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Joga, Fascia
Schlagwortketten: Yoga / Faszie / Übungssammlung
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