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Zweigstelle: Bücherbus	Standorte: Mcl 3 Knuf / Bus Magazin	Status: Verfügbar	Frist:	Barcode: 19103093	Vorbestellungen: 0
Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Mcl 3 Knuf / Ausleihbestand	Status: Verfügbar	Frist:	Barcode: 19102901	Vorbestellungen: 0

Der Autor und Psychotherapeut wendet sich gegen die verbreitete Optimierungskultur unserer Zeit und leitet dazu an, mithilfe von meditativen Übungen und Achtsamkeit Akzeptanz gegenüber sich selbst und dem Leben zu entwickeln, um allmählich zu innerer Ruhe, Zufriedenheit und Glück zu finden.