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Leben - so wie Sie es eigentlich wollen

mehr Selbstakzeptanz entwickeln mithilfe von ACT
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Jansen, Gijs (Verfasser)
Verfasserangabe: Gijs Jansen ; aus dem Niederländischen übersetzt von Waltraud Heitzer-Gores
Jahr: 2022
Verlag: Göttingen, Hogrefe
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Mcg 1 Jans / Ausleihbestand Status: Entliehen Frist: 30.04.2024 Barcode: 22169892 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Selbsthilfebuch zum Umgang mit negativen Gedanken und Ängsten und zur Entwicklung größerer Selbstakzeptanz auf der Basis der Akzeptanz- und Commitment-Therapie, mit Tipps, Übungen und Arbeitsblättern.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Jansen, Gijs (Verfasser)
Verfasserangabe: Gijs Jansen ; aus dem Niederländischen übersetzt von Waltraud Heitzer-Gores
Jahr: 2022
Verlag: Göttingen, Hogrefe
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcg 1
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ISBN: 9783801731014
Beschreibung: 1. Auflage, 141 Seiten : Illustrationen : Diagramme : schwarz-weiß
Schlagwörter: Kognitive Verhaltensmodifikation, ACT
Schlagwortketten: Akzeptanz- und Commitment Therapie / Kognitive Verhaltenstherapie / Selbstbewusstsein / Selbstvertrauen
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Heitzer-Gores, Waltraud (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Leef! ... zoals je eigenlijk zou willen