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Bewusst atmen, besser leben

Übungen für mehr Energie und Gelassenheit
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Paul, Anna (Verfasser); Kerckhoff, Annette (Verfasser)
Verfasserangabe: Anna Paul, Annette Kerckhoff
Jahr: [2020]
Verlag: Essen, KVC Verlag
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Vck 9 Paul / Ausleihbestand Status: Entliehen Frist: 02.05.2024 Barcode: 21107559 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der laienverständliche Ratgeber bietet ausführliche Informationen zur Physiologie des Atmens und seiner Bedeutung für die körperliche und mentale Gesundheit und zahlreiche praktische Übungen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Paul, Anna (Verfasser); Kerckhoff, Annette (Verfasser)
Verfasserangabe: Anna Paul, Annette Kerckhoff
Jahr: [2020]
Verlag: Essen, KVC Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 9
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ISBN: 978-3-96562-026-1
Beschreibung: XI, 115 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-weiß
Schlagwörter: Ratgeberliteratur, Atemübung, Atemtraining, Atemschulung, Respiration
Schlagwortketten: Atmung / Atemgymnastik / Ratgeber
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Sprache: Deutsch