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Atem ist Verbindung

das 21-Tage-Programm : für starke Abwehrkräfte und geistige Klarheit
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Isterling, Annika (Verfasser)
Verfasserangabe: Annika Isterling ; Fotografie: Felix Matthies
Jahr: 2022
Verlag: Bielefeld, Theseus
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Vck 9 Iste / Ausleihbestand Status: Entliehen Frist: 04.06.2024 Barcode: 21291208 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ein klar gegliedertes Übungsprogramm stellt über einen Zeitraum von 3 Wochen jeden Tag eine andere Atemübung vor. Kurze Yogasequenzen gehen den langsam und gezielt aufeinander aufbauenden, die Abwehrkräfte stärkenden Übungen voraus. Sämtliche Übungen sind als Audiodateien zum Download abrufbar.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Isterling, Annika (Verfasser)
Verfasserangabe: Annika Isterling ; Fotografie: Felix Matthies
Jahr: 2022
Verlag: Bielefeld, Theseus
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 9, Vck 1
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ISBN: 978-3-95883-509-2
2. ISBN: 9783958835092
Beschreibung: 2. Auflage, 195 Seiten : Illustrationen : farbig
Schlagwörter: Joga, Respiration, Atmungstherapie
Schlagwortketten: Yoga / Atmung / Atemtherapie
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Matthies, Felix (Illustrator)
Sprache: Deutsch